Грепплинг вобрал в себя техники многих боевых искусств – это борьба разрешающая применение удушающих и болевых приёмов, но не допускающая нанесение ударов и использование оружия. Отличительной особенностью грепплинга также является стремление завершить поединок как можно раньше, при помощи болевого или удушающего приёма.

Исключительность грепплинга заключается в том, что ключевое значение имеют технические навыки спортсмена, а не его физическая сила. По большому счету совершенно не важно какое у вас телосложение, если вы решили заниматься грепплингом, то тренировки помогут развить чувство баланса и умение распределять вес тела (как вашего, так и противника) во время схватки, добиваясь победы даже с тем кто превосходит вас по всем физическим параметрам.

Грепплинг

Тренировки построены так чтобы максимально развить гибкость и пластику, без которых невозможна победа в таком виде боевых искусств как грепплинг. Но особое внимание уделяется развитию «позиционного» мышления, т.е. умение выбрать и применить выгодную позицию по отношению к сопернику, и мгновенной реакции на его действия.

Не зависимо от физических данных, возраста или каких-либо других причин, которые раньше мешали вам заниматься боевыми искусствами, вы сможете успешно заниматься грепплингом и достигнуть спортивных успехов.